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豆漿配豆渣改善糖尿病！醫曝「高纖」好處…減肥也有效

糖尿病患者喝無糖豆漿並沒有太大問題，因為豆漿含醣量不高，平均來說， ... 食物為低升糖指數（Glycemic index，又稱GI 值），延緩血糖上升的速度。

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