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黑豆漿升糖指數的菜單和飲料推薦，PTT、DCARD、FACEBOOK

升糖指數 （GI值）：55 ．升糖負荷（GL值）：18.48 營養素每100克含量熱量381大卡醣類33.6克蛋白質36.0克脂肪15.9克降糖作用促進胰島素分泌，提高胰島素敏感性黑豆中 ...

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