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800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食: 遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法，130道低卡料理自由配

食譜 索引(依熱量別)未達 100 大卡杏仁葡萄乾巧克力片(頁 230 )肉桂蘋果脆片(頁 220 ) ... 漢堡排與烤根芹菜(頁 182 )豌豆清雞湯(頁 65 )咖哩雞扁豆湯(頁 66 )咖哩豌豆素 ...

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