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豆漿加這竟破壞營養成分！搭紅棗、黑芝麻養肝補腎

豆漿加這竟破壞營養成分！搭紅棗、黑芝麻養肝補腎 ... 飲用豆漿時，豆漿必須徹底煮熟再喝，未煮熟的豆漿含有抑肽酶、皂苷等成分，如果飲用，會引發噁心、 ...

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