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黑米可以烏髮生髮？營養師：「以形補形」大多是騙人的

民間有一種流傳甚廣的說法是吃黑芝麻、黑豆、黑米，裡面的黑色素就能長到頭髮上去，還有助於生髮。真的是這樣嗎？ 事實上，黑芝麻、黑豆等黑色食物的確含有色素，但它 ...

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