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黑芝麻牛奶燕麦粥的热量和减肥功效

原料. 桂格即食免煮燕麦片1000g/袋 30.0g. 伊利营养舒化奶(低乳糖、全脂型) 250.0g. 黑芝麻 20.0g. 红枣 10.0g. 杏仁 5.0g. 详细说明. 泡在一起放在微波炉里转一转 ...

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