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黑芝麻最大的功效不是烏髮，而是這個！每天一把，效果顯著

1.補鈣質，健骨骼. 黑芝麻的含鈣量非常高，每百克能到達780毫克左右，約為牛奶的6倍。 · 2.控血壓，護血管. 黑芝麻中鉀含量很高，而鈉含量很低，鉀鈉比例 ...

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