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黑芝麻可以补钙吗？常吃黑芝麻有哪些好处？ - 网易

黑芝麻 自古以来就有着有乌发、养肤、明目、润肠、生津、等功效。研究表明，黑芝麻含有大量的 ... 其次黑芝麻的钙大多是植物性钙，吸收率远低于牛奶。

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