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黑芝麻的功效，年長者不可或缺的超級食物

預防乳癌：芝麻素會刺激荷爾蒙結合蛋白的合成與循環，平衡過多的雌激素，降低乳癌發生。 預防骨質疏鬆：芝麻含鈣量是牛奶的10倍，可以補充每日鈣質的攝取。 預防貧血：芝麻 ...

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