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良心醫方(EPUB版): 37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！

有三種健康油含有GLA─黑醋栗油、琉璃苣油和月見草油,以琉璃苣油的含量最高。 ... Omega-9主要存在於橄欖油、葵花油、苦茶油、榛果油、酪梨油、芝麻油和菜籽油等, ...

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