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黑芝麻營養豐富，生吃好還是熟吃好？一天應該吃多少合適吶？

吃芝麻固然是對頭髮好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小 ...

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