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黑色食物
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冬季進補先補腎!名醫激推8種優質「黑色食物」,烏髮 - 風傳媒
1. 黑芝麻:改善白髮早生問題 · 2. 黑木耳:黑色瑰寶便宜又好 · 3. 黑米紫米:米中之藥花青素多 · 4. 黑棗:解便秘潤腸通便 · 5. 黑豆:蛋白質優更勝肉 · 6.
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