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補腎的黑色食物有哪些@ 分享健康 - 痞客邦

補腎的黑色食物有哪些 · 1.黑棗：含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。 · 2.黑木耳：現在研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔腸胃。 · 3.黑豆 ...

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