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補腎吃黑色食物有哪些？哪些食物補腎陰虛？ - Zi 字媒體

中醫認為「五色食物補五臟」：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的養生方法。黑色食物能 ...

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