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吃「紫黑色食物」增加免疫力！糖尿病飲食指南 - LIFE生活網

彩虹食物的祕密. 美國癌症協會推薦彩虹飲食法，將蔬果分類成綠、紅、橙黃、紫黑、白5種顏色，他們認為每種顏色都有不同的營養素和對應的保健功效，在 ...

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