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拯救視力！8種護眼食物葉黃素吃多傷胃？枸杞要避開1藥物 ...

「吃了葉黃素想要保護眼睛，不僅沒效果，還覺得不舒服？ ... 綠色蔬果與黃色蔬果都含葉黃素，如玉米、酪梨、奇異果、南瓜、橘子、柳丁、綠花椰菜等， ...

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