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同樣「吃辣」結果差很大？ 選對調味料鈉含量竟是0！

你是吃麵一定要加辣椒、喝湯一定要撒胡椒粉的人嗎？ ... 超過，所以能夠不加含鈉量高的調味料就不要加，因此建議民眾多選擇像是烏醋、胡椒粉等調味料 ...

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