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Rice 紅米、紫米、黑米有甚麼分別？（附食譜） - 加拿大中文電台

紫米又稱黑糯米，是帶有糯性的。它含有豐富的鉀質和鎂質，這兩種微量元素都是維持身體健康的必須品。因為紫米是糯米的一種，多用作煮糖水，但不易 ...

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