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血糖正常值｜高血糖指數+5大症狀+飲食禁忌！附緊急處理方法

有些人以為低升糖指數食物能幫助控制血糖，所以會大量吸收。 ... 有些糖分例如葡萄糖的確屬高升糖指數食物例如白砂糖、蔗糖和黑糖，會令餐後血糖上升 ...

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