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【中醫驅寒大法】薑不能亂吃！肉桂粥香甜暖身 - ETNet

中醫相信「甘味能緩」，紅糖或黑糖可能令薑茶較不上火，而且暖身效果更持久。值得注意的是，服薑後身體會發熱，必須穿夠衣物保暖，否則，吹風更容易著涼。

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