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黑糖養氣補血高鐵高鈣營養豐富 - NOW健康

平時可以將黑糖直接煮成黑糖水來喝，直接吸收其中的營養成分。比起直接吃黑糖，溶解後的黑糖水更容易被人體吸收。 也可以將白木耳、枸杞、紅棗與黑糖一起 ...

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