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手搖飲喝蔗糖、黑糖、蜂蜜更健康？營養師破除飲料糖類迷思

網傳黑糖的營養價值更高，是生理期的補鐵聖品，換成黑糖是不是比較好？其實也沒有想像中厲害。黑糖是蔗糖的一種，是精製程度最低的糖，未經分蜜而將糖 ...

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