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經期這5種飲料千萬別喝，當心血崩！ - 健康跟著走

但不要迷信紅糖黑糖，體質不一樣，有人喝了反而會痛經加重，經期延長。 生理期時喝黑糖水有養血散寒、活血化瘀的功效. 因此能改善虛寒型的月經不適問題.

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