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生理期好朋友 -黑糖薑茶(免煮懶人法) @ ஐ..程媜の笨蛋料理 ...

鐵質則是補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦。 一般適用時候為月經來潮前2～3天開始，用適量黑糖、老薑及水煮成300～500cc ...

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