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營養師的諮詢時間 - 糖鼎

黑糖 雖然較白砂糖、冰糖為佳，但畢竟是含糖食物，不建議在日常的糖分攝取之外，再額外去吃黑糖。比較建議的做法是，黑糖替代日常生活中其他糖類製品。例如自製甜湯或沖泡 ...

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