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喝黑糖水舒緩經痛，當心反效果！中醫師教妳「緊急解痛按摩法」

女性一輩子形影不離的「好朋友」，就是每個月都來報到的「經期」了。以中醫觀點來說，黑色食物可以補充腎氣，養護子宮、舒緩經痛，但中醫師彭溫雅提醒 ...

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