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黑米 煮多久
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壹邦小知识:黑米要泡多久才能煮饭?黑米不用泡直接蒸米饭能 ...
黑米 是五谷杂粮中的一种,而黑米的外皮中含有较多的花青素,并且外皮质地较硬,所以煮饭前最好是将黑米先浸泡一段时间,一般这个时间在2个小时左右。
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