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黑米飯熱量
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此食物的熱量是白米飯的2倍,但吃了它竟然能減肥! - 趣關注
另外,黑米與平時生活中吃的大米相比,含有的維生素、微量元素和氨基酸含量更高。維生素B族裡的B1、B2和B6。B12等都有促進脂肪、蛋白質和糖類代謝的功能, ...
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