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白糯米、紅糯米、黑糯米補冬功效大不同 - 康健雜誌

在嚴寒的冬季裡，糯米可以補氣，幫助身體發熱禦寒，也能滋補脾胃，促進食慾。另一方面，糯米具收澀（收斂固澀）作用，所以對於尿頻或盜汗有一定的食療 ...

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