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一年四季最常見的五色養生食物 - 第 226 頁 - Google 圖書結果

黑豆不宜消化,不適宜生吃,尤其是腸胃不好的人吃多了會出現脹氣現象,消化不良者慎用。 ... 黑米的顏色之所以與其他米不同,主要是因為它外部的皮層中含有花青素類色素, ...

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