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趨勢贏家59-《最強防疫好食材》: 2020全台特蒐100大良食

富含花青素適合與黑米混搭煮食蕭明山也用有機方式栽種黑米。 ... 紅糯米因具有糯性,腸胃不佳的人吃了容易脹氣,黑米單獨煮食,口感也偏硬,因此兩者最好搭配白米一起煮食, ...

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