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黑米脹氣
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黑米為啥不能隨便吃呢?醫生建議:5類人不宜多吃,望你了解下
適當吃一些黑米,能夠為身體補充豐富的蛋白質、維生素、微量元素、礦物質元素、膳食纖維等等,不過一次性攝入過多會增加腸胃道消化負擔,引起腸胃脹氣 ...
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