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黑糯米壞處的原因和症狀，YOUTUBE和台灣e院的回答

注意糯米壞處缺點：黏性高不好吞嚥、易升血糖、難完全消化、會加重發炎，食用禁忌：每個人對糯米的消化能力不同，應該以不造成脹氣、腹痛等黑糯米的营养价值很高，除含 ...

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