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黑米糙米
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控制血糖您吃對了嗎? 帶您認識黑米與紫米 - 雲端醫院
黑米 與紫米皆屬於有色米的糙米,均富含膳食纖維,因其米糠層的花青素含量不同,而使得顏色上略有差異。這些米的米糠層均含有豐富的水溶性抗氧化物(例如: ...
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