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胚芽米、糙米種類這麼多，我應該要如何選擇？ - 金農米

紫米是糙米種類之一，紫米與黑米時常被搞混，但紫米其實是糯米的一種，正名為「黑糯糙米」。紫米由於富含花青素、鐵、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等微量元素，所以近年備受 ...

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