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黑糯米煮多久會失去營養黑糯米煮稀飯之前需要泡嗎？高壓鍋要 ...

1、煮粥bai時，為了使它較快地du變軟，最好預先浸泡一下zhi · 2、黑糯米很難煮，建議泡一容天再煮，而且飯比粥好吃，一般黑米和水的比例是1∶2.5。

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