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「黑米」=染色米？一秒學會【真假黑米辨別法】，讓黑心毒米 ...

說到這個花青素，它正是黑米的營養價值所在，據說一碗黑米的膳食纖維是白米的25倍，因此在洗米時不建議多次沖洗，媽媽們千萬別把最營養的部分通通都洗掉了。不過若是想 ...

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