你即將離開本站

並前往https://health.ettoday.net/news/1509167

糙米白米用「黃金比例」煮有效穩定血糖專家分享私房料理祕訣

煮飯前每個環節都攸關米的營養是否能完整保存，也確保能煮出米香味。 ... 米水比例約1：6～8。 ... 黑米能抗衰老、緩解便秘，紫米、糙米呢？

確定！ 回上一頁

查詢 「黑米水比例」的人也找了：

  1. 黑米要泡嗎
    2.
  2. 黑米怎麼煮才會熟
    3.
  3. 黑米混白米
    4.
  4. 如何煮出好吃的黑米飯
    5.
  5. 黑米炊飯
    6.
  6. 黑米缺點
    7.
  7. 紅米 水比例
    8.
  8. 黑米 煮不 熟
    9.