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【米飯的熱量】糙米飯.五穀米.十穀米.黑米.紫米.糯米.

部分米飯改成「雜穀」不會改變熱量（卡路里），還可以幫助身體燃燒 ...,十谷米粥的热量和减肥功效. 别名：杂粮粥. 热量：54 大卡（100克）. 分类：私家菜. 来源：用户上传 ...

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