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黑米的功效與作用及食用方法 - 健康猴

性平，味甘，歸胃脾、胃經。功效開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、 ...

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