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三黑粥的功效和禁忌分别有哪些 - 懂得

三黑粥具有造血、滋养和解毒等功效。禁忌多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。 黑豆中还含有丰富的膳食纤维三黑粥是黑米、黑豆、黑芝麻 ...

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