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黑米粥的禁忌(黑米的食用有哪些禁忌呢？) - 爱惜日

1、抗衰老. 黑米的外皮含有花青素类色素，而这种色素具有很强的抗衰老作用，所以黑米也有抗衰老的功效。 · 2、预防动脉硬化. 黑米中含有的黄酮活性物质是 ...

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