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黑米功效成分
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你一定要知道!小米黑米好處多! 17種五榖雜糧的養生功效
2、黑米:具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血之功效。長期食用黑米可治療頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾及腰腿酸軟等症。 3、糙米:能預防動脈硬化、糖尿病 ...
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