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黑米的營養價值怎麼樣？平時不多見，可是這6種功效很突出

在黑米當中含有特別豐富的礦物元素，尤其是鉀元素和鎂元素的含量非常多。這兩種成分能夠有效控制人的血糖值，並且可以促使血管中的多餘鈉離子排泄，有着 ...

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