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紫米和黑米之間營養價值差多少 - 優幫助

2、病後消化能力弱的人可以先吃紫米來調養，然後再吃黑米，易於吸收。 3、紫米和黑米雖然顏色相近，但卻屬於兩種米。兩者都屬於糯米類，但營養成分和功效 ...

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