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黑米功效成分
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紫米(黑糯米)與黑米不同?優缺點? - 龐家肉粽
黑米 優點:富含花青素;缺點:口感乾硬難煮透。 ... 方法1:看成分標示 ... 富含多種礦物質、營養素,有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效,有助於 ...
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