你即將離開本站

並前往https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3712606

健康網》黑米不等於紫米！ 營養師比對兩者「營養差異」

黑米 可跟白米一起煮，其富含花青素，能幫助抗發炎、抗癌能力強，GI值也較低，可以幫助飯後血糖控制。紫米常會拿來製作成甜品八寶粥、米糕、糯米飯糰支鏈 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「黑米功效成分」的人也找了：

  1. 黑米營養成分表
    2.
  2. 一碗黑米熱量
    3.
  3. 黑米缺點
    4.
  4. 黑米糖尿病
    5.
  5. 黑米混白米
    6.
  6. 黑米煮法
    7.
  7. 黑米食療
    8.
  8. 黑米便秘
    9.