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淺眠、多夢、睡不著！不用褪黑激素中醫如何治失眠？ - 早安健康

昌盛堂中醫診所☀失眠問題☀現代研究發現纈草有鎮靜安神的作用，很適合神經過勞、焦慮、緊張與頭痛患者使用。此外，在「煩心不得眠」與「肝虛有熱」的 ...

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