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黑眼圈缺乏的營養！改善黑眼圈該吃什麼、該擦什麼？

鉀有助於降低血壓和含水量、預防中風等，可以多攝取高纖食物，如全穀物、堅果、綠豆、南瓜、芋頭等，蔬果類像是空心菜、地瓜葉、波菜、香蕉、榴槤等也都是 ...

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