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可替代咖啡的5大「健康提神食物」！幫你提升腦力、吃出好精神

黑巧克力. 黑巧克含有的可可鹼，能幫助激發大腦活性和增強體能，但又不會像咖啡一樣刺激神經，而且還擁有很好的抗氧化力，有助於保護心血管。 3.瑪卡 ...

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